sâmbătă, 31 martie 2012

Paste cu ton


Am pregatit o masa delicioasa si foarte rapida pe gustul meu si al copiilor.

Avem nevoie de:


300 g paste(spirale)
2 conserve de ton (una e prea putin)
o jumatate conserva porumb
1 ceapa rosie
1 ceapa verde
o jumatate ardei rosu
1 galbenus
50 ml ulei
1 lingurita mustar
5 linguri smantana sau iaurt
lamaie
sare, piper
ou fiert (optional)

Pastele se pun la fiert in apa cu sare conform indicatiilor de pe amblaj. Cand sunt fierte se scurg si se trec sub jet de apa rece. Se lasa la scurs.
Din galbenusul de ou impreuna cu o lingurita de mustar , cateva picaturi de lamaie si uleiul de masline facem o maioneza in care adaugam 5 linguri de smanatana sau iaurt.

Pastele racite se pun intr-un castron incapator, adaugam tonul scurs,
porumbul boabe,
ceapa si ardeiul taiate
 
, adaugam maioneza,
 
condimentam cu sare si piper si amestecam.
Servim alaturi de un ou fiert tare.
O mancare rapida si delicioasa.
Incercati-o.
 
Pofta buna!!!

2 comentarii:

giovanna spunea...

cred ca am sa o incerc si eu

Anonim spunea...

calorii la greu ,paste ...maioneza...

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | JCpenney Printable Coupons